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草魚片湯怎么做好吃?
大家好,我是小當(dāng)家大東。
水煮魚是一道地方美食,肉質(zhì)滑嫩,油而不膩,麻辣味濃,營養(yǎng)而又美味,今天就給大家分享一下水煮草魚片的家常做法。
1、食材準(zhǔn)備
(1)首先準(zhǔn)備好處理干凈的草魚一條,放入盆中用水洗干凈。
(2)洗干凈后從魚尾處開始下刀,偏開兩側(cè)的魚肉,斬去魚頭,切去魚排剁成小段,再把魚肉平鋪在菜板上,斜切成3毫米厚的魚薄片,放入到盆中備用,再把魚脊骨切成小段,放入到另一個盆中。
(3)盆里分別倒入清水,加入少許食鹽,用來清洗魚肉里面殘留的血水,反復(fù)清洗兩遍,撈出放入盆中。
(4)接下來將魚頭和魚骨腌制一下,盆里加入食鹽1克,胡椒粉1克,料酒5克去腥,然后搖盆拌勻,撒上適量的玉米淀粉拌勻。
(5)接著把魚片清洗一遍,擠干水分后放入盆中,加入食鹽,胡椒粉和料酒,然后用手反復(fù)抓勻盆里打入一個蛋清,用力抓勻,使魚片均勻的裹上蛋清,這樣會使魚肉更加滑嫩,再抓入少許的玉米淀粉抓勻,加入淀粉可以鎖住魚肉里面的水分,使魚肉保持鮮嫩,然后放在一邊腌制15分鐘,使魚片更加入味。
2 、下面開始準(zhǔn)備水煮魚的輔料
(1)準(zhǔn)備油麥菜兩根,放入到盆中清洗干凈,切成小段,放入盆中備用,加入幾把小豆芽,準(zhǔn)備豆腐皮一張,切成長條,和豆芽一起放入到盆中。
(2)生姜大蒜一塊切成片,放入到盆中,再放入一小把紅干椒,一些芝麻撒入碗中備用。
3 、食材準(zhǔn)備完畢后,我們開始烹飪
(1)炒鍋燒熱添加入少許植物油,依次放入花椒,紅干椒和姜片,翻炒爆香,加入紅油豆瓣醬10克,香辣醬5克,快速翻炒,炒出紅油。
(2)倒入魚頭和魚骨,開大火晃動炒鍋翻炒兩分鐘左右,添加適量的清水,加入料酒15克去腥,生抽10克調(diào)味,老抽兩克調(diào)色,再加入食鹽5克,胡椒粉1克,白糖一克提鮮,攪拌化開調(diào)料,倒入豆芽油麥菜,改中火煮兩分鐘左右,撈出魚骨和配菜,倒入菜盆中,再將生魚片倒入到剩下的湯中開大火煮20秒左右,撈出魚片裝入盆中。
(3)另起鍋添加半勺植物油,油溫?zé)?成熟時,倒入紅干椒,麻椒和白芝麻快速翻炒炒出香味,然后倒入到水煮魚片盆中,再放入幾朵香菜用來點綴即可。
一道美味的家常水煮魚片就做好了,大家可以試試哦
介紹一道草魚片湯的做法,非常的簡單,加上這幾種調(diào)料,比水煮魚都好吃,下面看看是怎么制作的吧! 【草魚片湯】 原材料:草魚、啤酒、蔥、姜、黃豆芽、油麥菜、泡野山椒、黃燈籠醬。
【制作方法】 1、把草魚切去魚頭,再將魚身一分為二,剃下魚大骨,片去魚大刺。
2、將魚頭和魚骨斬成塊,然后裝在碗中備用。
3、在魚肉上打上一字連刀,深至魚皮,不要切斷,斜刀四十五度角,將魚肉切成兩連刀魚片,裝到碗中。
4、在碗里面加上一罐啤酒,浸泡十分鐘,之后,撈出瀝干水分。
5、加上食鹽和蔥姜汁,用手抓黏,再加上半個蛋清,干生粉和水,然后用手抓勻。
6、鍋里面放上油,把黃豆芽和油麥菜倒在鍋里面,大火翻炒至斷生,撈出裝在碗里面。
7、在鍋里撒上食鹽,下入魚頭和魚骨,開中小火兩面煎黃,淋上二鍋頭酒,燜上十秒鐘。
8、在鍋里再加上姜片、泡野山椒和黃燈籠醬,炒香之后把魚頭魚骨搗碎,再加上水,蓋上鍋蓋煮上五分鐘,煮至湯白。
9、把魚骨魚頭撈出,放上魚片,煮熟之后,那魚片撈入豆芽碗中,加上魚湯,加上青紅椒片,就可以吃了。
好了,這道好吃的草魚片湯就做好了,簡單的步驟,加上這幾種調(diào)料,比水煮魚都好吃!
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草魚又叫鯇魚,棲息于平原地區(qū)的江河湖泊,一般喜居于水的中下層和近岸多水草區(qū)域。性活潑,游泳迅速,常成群覓食。為典型的草食性魚類。在干流或湖泊的深水處越冬。因其生長迅速,飼料來源廣,是中國淡水養(yǎng)殖的四大家魚之一。肉質(zhì)肥嫩,味鮮美。每百克可食部分含蛋白質(zhì)15.5-26.6克,脂肪1.4-8.9克,熱量83-187千卡,鈣18-160毫克,磷30-312毫克,鐵0.7-9.3毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.17毫克,尼克酸2.2毫克。
魚片湯制作流程
主料:草魚一條
配料:泡酸菜一碗、泡椒20個
調(diào)料:花椒一小把、生姜一塊、鹽適量、淀粉適量、黑胡椒粉少許、味精,雞精,香油適量、蔥花,油適量
做法
1、準(zhǔn)備好原材料,草魚清理干凈,泡酸菜和泡椒用清水提前泡半小時控去水分待用
2、將魚抽去筋,去掉魚頭,挨著魚尾的位置兩側(cè)各切一刀,然后在挨著魚頭的位置抽出筋來
3、魚頭去掉魚的牙齒,將魚肉片下來,魚骨斬塊
4、魚肉順著紋路片成片
5、泡酸菜切碎,泡椒成成小段
6、魚骨里放入適量鹽、少許黑胡椒粉,抓勻,魚肉里加入適量鹽、香油、生抽、淀粉、少許黑胡椒粉,抓勻,腌制15分鐘
7、準(zhǔn)備一壺開水
8、鍋里放適量油,
9、加入泡酸菜翻炒,
10、加入適量開水,
11、放入魚頭和魚骨煮十幾分鐘,將魚頭和魚骨充分入味,然后魚頭魚骨和酸菜撈出裝入容器
12、鍋里再次燒開,放入魚片,輕輕撥散開,約一兩分鐘就煮熟了,倒入魚頭魚骨的容器里
13、淋入酸菜魚里,香飄四溢的酸菜魚做好了。
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