這項調(diào)查的另一個有趣之處是,導(dǎo)致人們打瞌睡的原因可以說是多種多樣的,有些人甚至可以被稱為怪異。小編根據(jù)“人氣”排名如下:
1、在高速公路上行駛時間長、車少、路況好的情況
“最流行的入睡方式”是在高速公路上長時間開車,80%以上的小編都有過類似的經(jīng)歷。無論是白天還是晚上,打瞌睡的情況時有發(fā)生,尤其是在路面狀況很好、周圍景色單調(diào)、路上汽車很少的情況下。
2.吃飽后開車
第二個最流行的情況更加奇怪。我實際上是在吃完午飯后開車的。難道真的是因為我吃飽了、暖和了,想要一個床墊嗎?不過,仔細想想就容易理解了。大量進食后為了促進消化,血液會向胃部聚集,增加胃部的血液循環(huán)。這時大腦的供血量就會減少,會讓人感到昏昏欲睡。
3.在習(xí)慣的午睡時間開車
大家都知道,人體有一個“生物鐘”。如果你有每天在特定時間小睡的習(xí)慣,每天這個時候你都會感到困倦,除非有一些外部刺激讓你提神。
4.前一天晚上沒睡好或起得太早
勤奮的編輯經(jīng)常需要早起趕航班和參加活動。如果前一天晚上正好熬夜趕稿子,第二天肯定會犯困,除非打針。
5.服用含有安眠成分的藥物后駕駛
大家都知道,生病了要吃藥,多休息。為了鼓勵患者多休息,很多西藥都含有催眠成分。很多人明知自己身體不舒服,吃了醫(yī)生開的藥后仍然開車上路。自然,藥效發(fā)揮后,他們難免會感到困倦。
6、長時間在黑暗環(huán)境下行駛
調(diào)查中,三位同事表示,由于黑暗的環(huán)境,他們會犯困:其中一名同事白天在又長又黑的隧道里開車,沒多久就會犯困。另外兩人的情況也是一樣。他們每天下班開車回家,天黑時就開始犯困。
前者可能是由于突然長期從強光過渡到弱光,對眼球和腦神經(jīng)造成刺激,引起困倦所致。后者大概是注定天一黑就想睡覺的人。至于真相,我也不知道。有專家可以給個答案嗎?
7、長跑時長時間開啟內(nèi)循環(huán)
我很久以前就寫過這個問題。如果車內(nèi)長時間開啟內(nèi)循環(huán),就會造成車內(nèi)缺氧,從而導(dǎo)致車內(nèi)人大腦缺氧,然后就會感到昏昏欲睡。因此,大家在開車的時候一定要注意使用內(nèi)外循環(huán)交通規(guī)則。
8、聲音太大,音樂舒緩。
我一直以為把音樂音量調(diào)大會讓人耳目一新,但有一個女孩告訴我,音樂太大聲會讓她昏昏欲睡。原因是音樂掩蓋了各種道路噪音,讓她在開車時感覺不到自己在開車,然后就想睡覺。這有道理嗎?有誰能給個合理的答案嗎?
其實小編認為還是播放的音樂性質(zhì)有問題。您播放的舒緩音樂必須具有催眠效果。如果你播放一首著名的鄉(xiāng)村重金屬搖滾歌曲《最炫民族風(fēng)》,絕對不可能打瞌睡。如果你能控制自己的身體而不隨之搖擺,那就太好了。