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北京出發(fā),川進青出,一路都哪些景點,需要注意什么?
純粹“川進青出”線路約5000公里,參觀稻城亞丁,參觀羊湖、珠峰,參觀納木錯
路線:瀘定-米堆冰川-巴松措-林芝-羊卓雍措-林芝-布達拉宮-大昭寺-納木錯-青海湖
身體心理準備
1.提前一周服用紅景天,預防高反;
2.提前半月結束健身日程,減少耗氧量;
3.不懼怕高反,保持平和愉悅的旅行心情;
4.以完全放松的身心狀態(tài)迎接到來的旅程;
進藏必備常用藥品
1.紅景天、高原安、高原寧備用;
2.個人常用藥品要備足,隨身攜帶;
3.藥棉、白膠布、創(chuàng)可貼、云南白藥;
4.感冒片劑、消炎藥、腸胃藥、止痛藥;
高原注意事項
1.進藏前三天不要洗頭洗澡避免感冒;
2.初入高原不可劇烈運動如跑、跳等;
3.高原地帶紫外線強烈,請注意防曬;
4.尊重當地民風民俗,做文明旅行者;
旅途最美的是在路上而不是各個景點
我第一次進藏,是在2012年十月中下旬,在北京坐火車到的成都,和網上約的幾個游伴,在成都包的車(七座越野車)走的川藏線318。提醒下朋友們包車一定要找開很多年的車的老司機,口碑好的,這樣安全系數會高很多,畢竟318的險峻程度大家都是知道的。還有一點至關重要,就是最好避開國慶等假期錯峰出行,這樣即能有好心情看到美麗的川藏線風景,又不會堵車,要不然像前兩年國慶期間318國道上遇到大堵車,那就苦不堪言了,真的會叫天天不應、叫地地不靈的!
我走的川藏線318國道基本是按照:成都-雅安--三江口--天全縣--二郎山隧道—滬定—大渡河—磨西鎮(zhèn)。后半程:大渡河—紅石灘公園—康定(折多山)—新都橋(中間還轉到甲根壩、沙德鄉(xiāng)、蓮花湖、月亮湖、荷花海林場、貢嘎雪山腳下的玉龍西村、泉華灘)—理塘(經過高爾寺山、兔爾山)—稻城亞丁(經過海子山、紅草地)。
這條線路就是繞路多,海拔低,但山洞少灰塵小,主要是一路景點多、風景美,比較推薦。因為我們是包車去的,一路上也碰到了很多騎行的人,騎行的驢友走這條線路優(yōu)點是海拔低,、山洞少灰塵小,缺點是有點繞路。不過中間的這條去玉龍西看貢嘎雪山的線路去的人很少,基本都是資深驢友才去的線路,騎行的不建議去太辛苦,當時很多路沒有修好,但這一路風景也非常不錯。
后半程線路是:巴塘—芒康—左貢—邦達—八宿—然烏湖—波密(途徑米拉山) —靈芝(途徑南迦巴瓦最美的雪山和魯朗景區(qū),魯朗盛產有名的石鍋雞,可以品嘗下。多藏香豬幾乎吃不到正宗的了)— 八一(途徑尼洋河,風光很優(yōu)美) — 工布江達—達孜—拉薩。
第二次走的青藏鐵路線,先是從北京做火車去到的西寧,在西寧周邊一帶玩了好幾天后,坐火車去的拉薩(途徑格爾木、昆侖山、那曲草原)。在西寧主要玩了青海湖、茶卡鹽湖、塔爾寺、西海鎮(zhèn)原子城(中國最早的核武器秘密研究基地,目前基本是空城了,只有一位大爺在看守)。如果想看青海湖的油菜花,還是要七八月份夏天去比較好,其他季節(jié)是看不到油菜花的。
倆次進藏都是十月份,而且都是完美錯過國慶節(jié),都是十一國慶后從北京出發(fā)的。因為秋天才是川藏高原和青藏高原最美的季節(jié),十月份的中下旬,高原上很多樹木都已經染成金黃色了,色彩艷麗豐富。有金黃色、紅色、淺黃色等交相輝映、五彩繽紛、天高云淡,最氣是人間最美的一副畫卷。十月份的的西藏已經進入深秋了,氣溫有點低了,尤其是高原山里的溫度早晚很低了,但高原十里不同天,趕上不好的天氣,可能是霧蒙蒙的雨雪天,就什么都看不到了,記得上次倆次路過南迦巴瓦雪山的時候,由于天氣不好,都沒能欣賞到南迦巴瓦雪山的真面目,還是到達然烏湖的時候,也是陰雨蒙蒙,看別人拍的然烏湖美的不像話,可我看到的是灰蒙蒙一片,連拿起相機的欲望都沒有了。再有一個本來是準備去珠峰的,因為十月下雪了,通往珠峰的路全部被的封了,珠峰也封山了。
通過以上的經歷,無論什么時候去西藏,都要做好旅游攻略,一定要隨時掌握天氣情況,尤其是特意去看某個景點的,一定要提前幾天就的密切注意天氣的動向,或者向當地人打聽你要去的景點的天氣情況,否則就是竹籃打水一場空,什么都看不到,回頭還抱怨某某地方不美麗,而是因為你去的時間不對(我們當時到的然烏湖就是這種情況,因為當時是下雨,一點也沒看出然烏湖的美來,跟網上的照片簡直是無法比)。
其他的如高原防曬和保暖等日常準備工作,必須也是要提前準備的,再一個就是高反問題大家也要重視。首先我的經驗就是喝當地的酥油餅的確保暖還能減緩高反的不適。我自己本人有倆次高反比較嚴重,一次差點吧把命送掉。第一次是坐海螺溝景區(qū)大巴下山時高反,因為剛爬完海螺溝下來坐上大巴車,走的還是盤山公路正常人都頭暈,我那時還在車上打電話,這就犯了致命錯誤,在高原的盤山公路上經量不要打電話或者大聲說話保存體力。
后面一次的高反特別嚴重,查點把命留在了貢嘎雪山腳下。當時也是因為長途跋涉勞頓,趕了一天的路晚上八點多趕到了3800米左右的貢嘎山下的貢嘎村,后面教起了我們住宿的房東大姐姐家女兒的數學來,因為說話太多,后來整個人就不行了,頭疼的不行呼吸困難,一動頭就暈,感覺要死的感覺,非常難受,晚上都沒吃。后來總結也是這個原因,所以這個教訓很深,高原長途跋涉后,在車上或者達目的地后,一定要少說話,要先喝點酥油茶,減緩高反,保存體力。
拉薩市的景點,以及整個西藏的景點就太多了,可以自己在網上查下,很多景點介紹??傊痪湓?,一次是不可能玩玩所有的西藏景點,要根據自己的實際情況和時間、資金預算,作具體安排。
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