1、原則上不建議準(zhǔn)媽媽開(kāi)車。

當(dāng)然，如果準(zhǔn)媽媽非常獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，還想開(kāi)車的話，就需要多注意一些容易被低估甚至忽視的問(wèn)題。首先是座椅的調(diào)整。大多數(shù)準(zhǔn)媽媽身材嬌小可愛(ài)，開(kāi)車時(shí)習(xí)慣身體前傾，所以座椅也會(huì)前移，比較危險(xiǎn)。原因是，在這種情況下，準(zhǔn)媽媽的腹部離方向盤(pán)太近，雙腿又酸又腫，遇到緊急情況很難快速做出反應(yīng)。一旦發(fā)生比較激烈的接觸，就會(huì)直接危及自己和寶寶。安全。

如果準(zhǔn)媽媽必須開(kāi)車，應(yīng)將座椅位置適當(dāng)向后調(diào)整，以免影響安全駕駛，并與方向盤(pán)保持相對(duì)距離，以免制動(dòng)時(shí)出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。

2、孕媽媽?xiě)?yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車

準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛。長(zhǎng)期駕車，會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體各部位的血液循環(huán)不良，導(dǎo)致胎盤(pán)和子宮的血液供應(yīng)不足，胎兒無(wú)法跟上所需的營(yíng)養(yǎng)，從而對(duì)寶寶的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。反應(yīng)，造成很大的危害，后果也很嚴(yán)重。而且，準(zhǔn)媽媽在開(kāi)車時(shí)神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，容易疲勞。一旦出現(xiàn)疲勞駕駛，準(zhǔn)媽媽的大腦反應(yīng)就會(huì)變慢，無(wú)法及時(shí)處理突發(fā)情況，從而引發(fā)交通事故。

連續(xù)駕駛最好不要超過(guò)1小時(shí)。每隔45分鐘或30分鐘，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)將車停在路邊，下車做一些簡(jiǎn)單舒緩的活動(dòng)，保持體內(nèi)的血液暢通，這樣就會(huì)緩解疼痛。駕駛時(shí)疲勞。

坐墊也是緩解準(zhǔn)媽媽疲勞的有效方法。您不妨在駕駛員座椅靠背上安裝一個(gè)靠墊，但必須固定。如果固定不好，掉在駕駛座上，坐墊就會(huì)變成座墊。這樣不僅起不到保護(hù)作用，還會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的身體在危險(xiǎn)情況下向前滑動(dòng)，使她無(wú)法很好地應(yīng)對(duì)眼前的緊急情況。事件。

3.上車后第一件事就是系好安全帶。

人們常說(shuō)安全帶極其重要。新《交通法》的頒布，準(zhǔn)媽媽們要牢記在心，落實(shí)到行動(dòng)中。佩戴安全帶是毫無(wú)疑問(wèn)的，但是佩戴時(shí)也有很多注意事項(xiàng)。例如，安全帶應(yīng)從胸部中間佩戴，可以有效防止滑倒和意外傷害。

又如，安全帶必須系在腹部下方，不得系在腹部中部或其他部位。因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域的凸起是胎兒所在的地方，所以將安全帶放在腹部下方可以有效減少對(duì)寶寶的擠壓。如果不這樣做，后果難以想象。

最后需要注意的是，孕婦乘坐時(shí)，無(wú)論是坐在副駕駛座還是后座，都必須系好安全帶。有人會(huì)說(shuō)后座比較安全，也有人說(shuō)開(kāi)車時(shí)系安全帶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)比較危險(xiǎn)。這是不正確的。因?yàn)槟赣H和孩子是心連心、同舟共濟(jì)的。如果你安全了，你的寶寶自然也就安全了。一旦發(fā)生交通事故，如果不系好安全帶，死亡率會(huì)高出幾十倍。因此，再次提醒準(zhǔn)媽媽們，上車后，首先應(yīng)該想到的就是系好安全帶。這確實(shí)應(yīng)該算是生命的紐帶。

4、準(zhǔn)媽媽開(kāi)車時(shí)如何放松？

首先就是盡量不要穿高跟鞋，或者在車內(nèi)備一雙拖鞋。這樣可以有效緩解腳部的壓力。為了達(dá)到最舒適的狀態(tài)，還可以放置一些軟墊，以便準(zhǔn)媽媽可以直接脫掉鞋子。

另外，為了緩解腹部疲勞，可以放置一些較薄的坐墊，并系好安全帶，這樣既安全又舒適。

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